こんなかんじ

体力低下中

1月20日 月曜日 晴れ

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上司に昼食を誘われたので「うどんを食べたい」と伝えて歩いていたところ、いつも行列のラーメン屋に空席があったので入店した。上司は「大したことないですね」と言っていたけれど、私はなかなか美味しいと思った。

20時前に帰宅し、夕食の支度。帰りの電車の中で調理手順を考えていたので、1時間で済ませることができた。白身魚(名前は忘れた)の西京焼き(きのう買った冷凍)、納豆巾着焼き、ほうれん草と人参の胡麻和え、きゅうりと白菜の和風ピクルス、くず野菜の和風スープ、雑穀ご飯。コンロをフル稼働させると3つ口でも足りないと感じることがある。我が家は炊飯器がないので、ご飯炊き、汁物、おかずでコンロが埋まってしまう。手順と効率が大事。

片付け、ウェーブで床掃除、シャワーを済ませて「もう電池切れ…」と言いながら0時過ぎに就寝。