こんなかんじ

体力低下中

11月30日 木曜日 曇りのち雨

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7時10分起床。きのう買ったお気に入りのパン食べたさにちゃんと起きる。自分のお弁当用にお米を炊いて、朝食は小さなパン3個を半分ずつ、コーヒー。ドニチ様を目指してあと2日がんばる。私も夫も、目の前にニンジンぶら下げると朝も起きるしウィークデーもがんばる。

夕方から雨の予報なのでいつもより少し早く家を出てバスに乗る。9時出社、17時退社。

まだ雨は降っていなかったので、radikoのタイムフリーで「traveling without moving」を聞きながら歩いて帰宅。途中で夫からLINEがあり、今夜は付き合い飯との事。昨晩そんな会話をしていたので見事に予想的中。なもんで、100円ショップやらホームセンターやら寄り道する。自宅近くのスーパーで少し買い物をして帰宅。

 お米を炊いて、買ってきた納豆とへんな焼売のお惣菜で簡単に夕食。溜まった日記やブログを書いているとあっという間に時間が過ぎ、23時半頃夫が帰宅。私がシャワーを浴びている間にソファで寝落ちした夫を叩き起こしシャワーを浴びるよう促す。深夜1時頃就寝。