こんなかんじ

体力低下中

10月26日 木曜日 晴れ

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8時起床。外は秋晴れで気持ちがいいのに、朝から頭の鈍痛がひどい。なんとか身支度をして家を出る。自転車は気持ちがいい。9時出社、17時退社。日中もずーっと頭の重さと鈍痛が続いたので、胃痛も気になったが鎮痛剤を飲んでみた。あまり効かないじゃないか、と思ったけれど、帰宅する頃には少し良くなっていた。

帰宅後、洗濯片付け、クイックルワイパー。夫が帰宅し、明日からの旅行準備をしてシャワー。夕食は簡単におにぎりで済ませる。あごだし茶漬けの素を使った梅おにぎり、シーチキンマヨネーズ。23時前に就寝。